Keywords
Motivation
Gymnastics
How to Cite
Abstract
Maintaining fitness is a positive activity for life. There are many ways to maintain fitness. Aerobic exercise is one option to maintain fitness. The factor of laziness or busyness sometimes becomes an obstacle for people taking part in gymnastics, in addition to the long distance or the costs involved. This research aims to describe the motivation of aerobics exercise members to participate in exercise activities. Respondents consisted of gymnastics members in seven (7) gymnastics studios in Kuburaya, West Kalimantan, with a total sample of 86 people who filled out the questionnaire voluntarily. The research instrument is a questionnaire that asks for two variables: intrinsic and extrinsic motivation. The research data was analysed using descriptive statistics. The research results show that the intrinsic and extrinsic motivation values are almost the same, with a mean intrinsic value of 85.35 and extrinsic 81.45. Based on these results, it can be concluded that whatever the initial motivation and the process of remaining active in doing exercise, it will not be a problem. The most important thing is the continuity of aerobic activities to maintain fitness
References
ditya, P. (2016). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Wanita Pra Menopause (Studi Pada Lychel Gym Aerobik dan Yoga 35-45 tahun Surabaya). Jurnal Kesehatan Olahraga, 06(2), 283–293.
Agustin, A. A., & Bastaman, W. N. U. (2022). Pengembangan Desain Pakaian Outerwear Sebagai Penunjang Aktivitas Komunitas Strong Nation Di Kota Bandung. Moda, 4(2). https://doi.org/10.37715/moda.v4i2.2083
Basuki, B. K. (2021). Survei Minat Masyarakat Terhadap Olahraga Senam Aerobik Pada Masa Pandemi Di Ds. Kerep Kec. Tarokan Kabupaten Kediri Tahun 2020. Artikel Skripsi FIKS – Penjas, February, 6.
Bintari, H. D. (2019). Minat Dan Motivasi Ibu-Ibu Mengikuti Senam Aerobik Di Embung Wonolopo Mijen Kota Semarang. In Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang. http://lib.unnes.ac.id/37089/1/6101415042_Optimized.pdf
Candrawati, S., Sulistyoningrum, E., Prakoso, D. B. agung, & Pranasari, N. (2016). Senam Aerobik Meningkatkan Daya Tahan Jantung Paru dan Fleksibilitas. Jurnal Kedokteran Brawijaya, 29(1), 69–73. https://doi.org/10.21776/ub.jkb.2016.029.01.14
Damayanti, A. F., & Hasibuan, A. T. (2021). Sejarah Senam Dan Jenis-Jenis Senam Di Sd/Mi. Jurnal Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah, 4(2), 208–222. http://jurnal.stpi-bim.ac.id/index.php/abdau/article/view/53
Hanafi, M., & Utamayasa, I. G. D. (2021). Efek senam yoga terhadap tingkat kecemasan wanita pramenopause di Sanggar Dolphin Lovina Singaraja. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 7(2), 354–360. https://doi.org/10.5281/zenodo.4922371
Hastuti, W., & Widiyaningsih, W. (2020). Senam Aerobic Untuk Mengatasi Nyeri Menstruasi Pada Remaja Putri Di Pondok Pesantren Al Ishlah Semarang. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, 86–90. https://doi.org/10.34035/jk.v11i1.421
Helmi, A. (2023). Pengembangan Sistem Informasi Aset Sekolah Di Smp Negeri 16 Pontianak. Digilib IKIP PGRI PONTIANAK, 5(2), 9–29. http://digilib.ikippgriptk.ac.id/id/eprint/1365
Indra, E. N., & Andini, E. A. (2016). Perbedaan Pengaruh Frekuensi Latihan Senam Aerobik Terhadap Penurunan Persentase Lemak Tubuh Dan Berat Badan Pada Members Wanita. Medikora, 15(1), 39–51. https://doi.org/10.21831/medikora.v15i1.10071
Listyarini, A. E. (2015). Latihan Senam Aerobik Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani. Medikora, 2. https://doi.org/10.21831/medikora.v0i2.4654
Marsuna, M., & Rusli, M. (2022). Motivasi Lansia dalam Mengikuti Program Senam Lansia di Puskesmas Poasia Kota Kendari. Jurnal Patriot, 4(3), 207–216. https://doi.org/10.24036/patriot.v4i3.859
Ningsih, E. G., Kresnadi, H., & Wahyudi. (2014). Survei Motivasi Terhadap Senam Aerobik Di Klub Senam Se-Kota Pontianak. PJKR Untan, 1(2), 1–11.
Oktavia, P. A., & Widayanti. (2022). Scoping Review: Pengaruh Frekuensi dan Jenis Olahraga Aerobik terhadap Dismenorea Primer pada Wanita Usia Dewasa Muda Berdasarkan Kriteria Bradford Hills. Bandung Conference Series: Medical Science, 2(1). https://doi.org/10.29313/bcsms.v2i1.201
Oktaviani, N. P. W., & Lestari, N. K. Y. (2018). Yoga Tahap I Mampu Meningkatkan Flexibilitas Otot Pada Remaja Putri Di Sanggar Senam Studio 88 Denpasar. Bali Medika Jurnal, 5(1), 39–44. https://doi.org/10.36376/bmj.v5i1.18
Rihatno, T. (2017). Pelatihan Brain Gym (Senam Otak) Pada Peserta Ppg Asrama Rusunawa 1 Universitas Negeri Jakarta. Sarwahita, 14(02), 123–131. https://doi.org/10.21009/sarwahita.142.06
Rista, K., & Ariyanto, E. A. (2018). Pentingnya Pendidikan & Meningkatkan Motivasi Belajar Anak. Jurnal Karya Pengabdian Dosen Dan Mahasiswa. Jurnal Karya Pengabdian Dosen Dan Mahasiswa, 01(02)(02), 139. https://jurnal.untag-sby.ac.id/index.php/abdikarya/article/view/2076
Riyan, Setiawati, E., & Hendrianingtyas, M. (2018). Pengaruh Senam Sehat Anak Indonesia Terhadap Kinerja Fungsi Eksekutif pada Anak dengan Underweight. Jurnal Kedokteran Diponegoro, 7(1), 74–80. http://ejournal3.undip.ac.id/index.php/medico
Saleh, M. (2019). Latihan dan aktivitas fisik untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis. (JPOS) Journal Power of Sports, 12(22), 12–13. https://doi.org/10.25273/jpos.v2i1.4005
Sari, M. N. (2015). Pengembangan latihan koordinasi gerak dasar senam Zumba bagi member di Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang (SKIK UM) / Mulyaning Novita Sari. SKRIPSI Mahasiswa UM, 0(0).
Sari, Y. K. (2016). Upaya Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Melalui Senam Poco-Poco Nusantara. Jurnal Ilmiah SPIRIT, 16(2), 1–13. https://doi.org/10.36728/jis.v16i2.583
Ulkhasanah, M. E., & Widiastuti, A. (2022). Efek Senam Aerobik Low Impact Terhadap Nilai Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Jurnal Perawat Indonesia, 5(3), 827–832. https://journal.ppnijateng.org/index.php/jpi/article/view/1334
Vinet, L., & Zhedanov, A. (2011). A “missing” family of classical orthogonal polynomials. Journal of Physics A: Mathematical and Theoretical, 44(8), 73–81. https://doi.org/10.1088/1751-8113/44/8/085201
Wahyuni, W., & Korompis, M. D. (2020). Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Faktor Risiko Kardiometabolik (Kadar Glukosa Darah) Pada Wanita Usia Reproduktif. JIDAN (Jurnal Ilmiah Bidan), 7(2), 58–66. https://doi.org/10.47718/jib.v7i2.1131
Yudatama, G. (2021). Pengaruh Senam Bugar Muhammadiyah Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa Kelas V Sd Negeri Bunut Kota Sukabumi Tahun 2021. Utile: Jurnal Kependidikan, 7(2), 68–74. https://doi.org/10.37150/jut.v7i2.1259
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Copyright (c) 2023 Fransiska Noviana, Y. Touvan Juni Samodra, Uray Gustian